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サプライズ

こんにちは。無事に25回目の誕生日を迎えましたトレーナーの新井です。 先日、森本が私の誕生日の記事を投稿してくれていましたが、2021年2月1日で25歳になりました! 20歳で入社して、お祝いしてもらうのも今年で5回目。毎年盛大に祝ってもらえて、本当に幸せな5年間を過ごしています。5回目となると、流石に「何かあるだろう(笑)」と心では分かっていながら当日を迎えていますが、毎年毎年サプライズのクオリティは上がる一方で、毎回ビックリさせられています!! プレゼントはハイセンスだし、ケーキのチ...

新井トレーナーバースデー!(2021年)

皆様、こんにちは。最近は、腕の筋トレにハマっている森本です!皆様、2月1日は何の日かわかりますか?そう、我らが新井トレーナーのお誕生日です!(過去に、2018年編、2020年編もありますので、是非ご覧ください)噂によると、周囲から百発百中で年齢よりも年上に見られる、という新井トレーナー。今年の誕生日も期待を裏切ることなく、多くの方に言われたそうです(笑)サプライズその1!!BPL名物「バースデームービー」!2月1日になったと同時に送信しました。すると、すぐさま新井トレーナーから喜びのリアクションが!相手が...

練習再開

こんにちは。今年のテーマを「ゴルフのコースデビュー」に定めたトレーナーの内野です。 ラボに通ってくださるプロゴルファーをはじめゴルフをされるお客様も多いことから、昨年頭より、私もゴルフの練習場へ通い始めました。 しかし、新型コロナウイルスの影響もあり、2月を最後に練習が完全にストップしてしまいました。   迎えた2021年。改めて練習をスタートしました。 練習をして感じることは、その難しさです。知識として、バイオメカニクスとして理解するゴルフと実践はやはり大きく異なります。 クラブを握り、ボールの前に立ち、...

2021年 新年のご挨拶

皆様、あけましておめでとうございます。新型コロナウィルス感染症の感染拡大によって、気の抜けない日々が続いておりますが、年末年始はいかがお過ごしでしたか? Best Performance Laboratoryの仕事始めは、1月4日でした。本日は、仕事始めの1日についてお伝えいたします。※外出先では、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底した上で、過ごしていました。 まず最初は例年通り、赤坂にある日枝神社へ初詣へ!昨年に引き続き、天気にも恵まれて無事に参拝できました。 ※外出先ではマスクの着...

2020年ラストセッションと忘年会

こんにちは。2020年も早いもので残りわずかとなり、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。皆様はいかがお過ごしでしょうか?2020年もBest Performance Laboratoryは変化の一年となりました。 会員制への移行オンラインセッションの導入オンラインセミナーの開催など様々な新しい取り組みに挑戦した一年となりました! そんな2020年のラストセッションは、フィジーク界のカリスマ選手 加藤エドワード選手、オリンピック二大会連続の金メダリスト 北島康介さんにご利用いただきまし...

TSOC訪問

こんにちは!内野です。 先日、 東京スポーツ&整形外科クリニック【TSOC】(Tokyo Sports & Orthopaedic Clinic)に訪問させていただきました。 場所は、東武東上線 『北池袋』駅 から徒歩2分、JR埼京線 『板橋』駅 から徒歩7分のところにあります。 とても綺麗で洗練された空気の院内は、 現在、日本には一台しかないMRIやCTなど最新鋭の機器、 広くて設備の整ったリハビリルームが完備されています。 ...

新生活

こんにちは。12月から新生活が始まりました、トレーナーの新井です。 私事ではございますがつい先日、約2年間生活をしていた家に別れを告げ、新居に引っ越しをいたしました。 前に住んでいた街は、とても閑静で過ごしやすく、商店街があったため買い物にも困らず、離れるのにとても名残惜しさを感じました。 しかし、かねてから家とラボの距離が遠いことにストレスを感じていたことと、距離が近ければもっと仕事に集中できること、そして今よりも広い家に住み快適に過ごしたいという気持ちから、思い切って引っ越し...

2021年度 採用試験 – 最終選考 –

皆様、こんにちは!トレーナーの八谷です。この度、2021年度の採用選考が終わり、来年の4月より新しく仲間を迎えることになりました!本日は最終選考の内容に関して簡単にお伝えしたいと思います。 最終選考は、普段私たちがどのような1日を過ごしているのかを知っていただくためにインターンとして勤務していただいたり、フィジカルテストや最終面接を行うという内容になっています。選考を受けてくれた皆さんは、初めて経験することばかりで緊張や不安もあったと思いますが、その中でも最大限自分をアピールするために一生懸命自分で...

思い入れのある資格

こんにちは。約10年前に取り寄せた本を、今でも大切に読んでいるトレーナーの内野です。 先日、NASM−CES(全米スポーツ医学協会認定コレクティブエクササイズスペシャリスト)という資格を取得いたしました。NASM−CESは、評価に基づき、身体や動きの機能不全を改善することを目的として、トレーニングや日常で質の高い生活を送るために必要な知識を学ぶことができます。 私も、約10年前に代表の桂に教えてもらい、大きな影響を受け、普段の指導においても考え方の軸を構築してくれた資格でもあります。...

癒しを求めて – 効率的に仕事をするために –

こんにちは。常にリラックスして仕事ができる場所を探しています、トレーナーの新井です。 今回は、仕事をするときや気分転換でリラックスして過ごしたいときに多用している僕のお気に入りの場所についてご紹介します! 今まで家で仕事に取りかかることに何も不便は感じていませんでしたが、今よりもっと効率良く取り組める場所はないか。気分転換でリフレッシュしたいとき、どこか最適な場所はないか。常に考えて過ごしていました。一年前に遡りますが、自分の業務効率を上げるために様々な場所を巡っていました。そしてついに、とて...