こんにちは。本日は、新入社員の森本がブログを担当させていただきます！
本日はBPL初の試みである、オンラインセッションについてお話させていただきます。
この度、BPLでは4/18(土)よりオンラインセッションを開始いたしました！
新型コロナウイルス禍で休業となり、ラボでのセッションができなくなっても、
「お客様へのご要望に応えたい」
その想いを胸に、様々な議論を重ねて、オンラインセッションの実現に至りました！
桂トレーナーセッションの様子
内野トレーナーセッション...
皆様こんにちは！
2020年4月1日、BPLは新たに1名の新入社員を迎えました。
共に夢を追い、 共に夢を語り、共に熱狂できる同志が本日入社しました。
その名も森本 真史（もりもと まさし)。
通称「マサ」です！
今日は、このブログで決意表明をしてもらうことに致します！
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皆様、こんにちは。初めまして。4月1日から、Best Performance Laboratoryに入社させていただくことにな...
こんにちは！
毎日笑顔のチェックはかかさないトレーナーの八谷です。
以前、ブログで新HPのために様々な準備をしているということをお伝えしていましたが、 エクササイズ動画撮影やスタッフの証明写真撮影、 レイアウトの考案と調整などを経て新しいHPが完成致しました！！
これまでにはなかった新たな内容が加わり、
より多くの方にお楽しみ頂けるHPになっています。
今日は、その一部分をご紹介致します！！
【EXERCISE LIBRARY】
ご自宅でできるエクササイズから、アスリート向けのエクササイ...
皆様、こんにちは！トレーナーの八谷です。
2013年のオープンから早7年。この度、Best Performance Laboratoryは3月15日にオープン7周年を迎えました。
これもひとえに皆様のお力添えのおかげででございます。
いつも本当にありがとうございます。
時代の進化においていかれないよう、僕たちも進化し続けて参ります！
さて、今年はなんと、7周年記念として「BPL Open 7周年記念Tシャツ」を作成することになりました！
普段着ているユニフォームは黒です...
みなさま、新年明けましておめでとうございます。
年末年始、いかがお過ごしでしたか？
今年はオリンピックイヤーですね！
スポーツ界が注目される一年。
わたしたちも変わらず全力で突き進んで参ります！
さて、1/6はスタッフ全員で赤坂の氷川神社へ初詣へ！
天気にも恵まれ、年末年始の出来事を話しながらお詣りして参りました。
初詣のあとはラボに戻ってキックオフMTG。
ゲストのためにできること
今年の方針
関係の質を高めるための取...
昨年はサバゲーにハマって一人で3回は行きました、トレーナーの新井です。
さて、今年も『BPL忘年会』の時期がやってきました。
第一部は、去年に引き続きサバイバルゲームへ！
私たち行きつけのお店は、
室内で、とても広く、
他の利用者たちのコスプレの本気度がすごく高くて、とても臨場感に溢れていました！
簡単にルールを説明すると、
まず2チームに分けられて、チーム戦で戦います。
打たれたら自己申告制で「ヒット！」と叫んで退場しなければなりません。
私...
皆様、こんにちは。
Mentorship Education Programで全国のトレーナーの方々とお会いできることを楽しみにしている、トレーナーの八谷です。
11月・12月にわたり、弊社主催の、「Mentorship Education Program PhaseⅠ 第20期」を開催致しました。今回も全国からとても熱い運動指導者、医療従事者の方々にお集まり頂きました。
ここで簡単にMEPの流れをご紹介いたします！
初日は、最も重要な原理・原則を、座学・実技を通して学びます。
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最近のマイブームはサイクリング、トレーナーの新井です！
先日、『Velocity Based Training完全習得セミナー』を受講してきました。
今日はそこで感じたことを皆様にお伝えしようと思います。
まず、セミナーの内容は、
・VBTの歴史、
・バイオメカニクス、
それぞれの実践方法を、講習と実技の二大構成で実施されました。
VBTとは、『Velocity Based Training』のことで、
いわゆる速度をベースにして考えたトレーニング方法のこと...
こんにちは！
高熱で病院に行っても元気で病人に見えませんね！と言われる
フロントスタッフの野口です笑
さてさて、10/18(金)は社内レクリエーションでした！
今回の社内レクはこれ！！↓↓
そう、ゴーカートです！！
埼玉は羽生の「クイック羽生」まで行ってまいりました。
カートに乗る前にロビーで試し乗り。
これをどうコメントしたら良いのでしょう(笑)
だんだんイメージがついてきました
(男性陣が重量級なので、カートが壊れな...
先日のPerform Better Japan Summit 2019①の続きです。
1日目終了後は、講師の皆様が壇上に上がってのディスカッション。
今後の業界の未来や、取り組むべき課題について貴重なお話を伺うことができました。
熱いトーク。
桂も熱く語ります。
Perform Better Japan代表の北島 康介さんと講師の皆様で記念撮影。
その裏では、お世話になっているパーソナルトレーニングジム「MEXTR」の小見山代表がYoutube の撮影に。
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