こんにちは。仲間が増えることを楽しみにしているトレーナーの内野です。
先日、2022年度新入社員採用の説明会を開催いたしました。新たに仲間になる可能性を秘めた皆様に、しっかりBest Performance Laboratoryについて知って頂きたい。そんな想いを胸に、迎えた当日。
眩しい日差しが強く照りつける中、たくさんの方にお集まり頂き、感染症対策を徹底のもと、開催いたいました。
説明会は、第一部 これから業界に求められるトレーナー像と弊社Performance T...
こんにちは。最近のテーマは ”自己投資” 、トレーナーの新井です。
さて、今回は私が現在熱中していることについてお話ししたいと思います。私が現在熱中していることは『英語力向上』です。
ここ2年ほどですが、明らかに外国人の方と接する機会が増えたと感じています。その度に、全く言葉が思いつかず、こんなにも話せないのかと、自分の英語力のなさに絶望していました。なんとしても英語力を向上させようと、自分で単語帳を購入して勉強したり、YouTubeで英語力向上のための動画を視聴していました。
しかし、...
皆さんこんにちは。新入社員の発知です！
私ごとではありますが、8月3日で23歳になりました！
時の流れが早すぎて、自分の誕生日を忘れてしまいそうになりました！笑
社会人になり初めての誕生日は、当日にラボのスタッフ総出でバースデーサプライズをしてもらいました。本日はその様子をお伝えしたいと思います！
誕生日当日はラボ恒例の社内合同トレーニングがありました。トレーニング終了直後、突如ラボ内の照明が落とされました。驚き、立ち尽くす自分の目の前には、ソファと机がセッティングされ、その上に1...
皆様、こんにちは。暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
昨日で東京オリンピックが閉会いたしました。トップアスリートたちの躍動に心を動かされ続けた2週間でした。
リオオリンピックが終わってからの昨日までの5年間、東京オリンピックを目指して、様々なオリンピック競技のトップアスリートたちが全国各地から Best Performance Laboratory の門を叩いてくれました。
コンディショニングやリハビリに携わる中で、トップアスリートたちの覚悟、決意、在り方に、心を打たれる...
2021年7月23日、いよいよ東京オリンピック開会式が開催されました。
ラボから徒歩15分程で到着する会場で行われた開会式。私たちはラボで全員で日本選手団の登場を今か今かと待ち構えていました。
コロナ禍の開催が危ぶまれ、様々な意見や議論が飛び交う中で、開催することが正解なのか、中止することが正解なのか、誰にも答えは分かりません。
昨年の延期決定以降、選手に限らず、世界中の人々に様々な想いがあった事と思います。
私たちがトレーナーをしている中で、東京でオリンピックが開催される機会は、...
こんにちは。気が付けば社会人となり既に4ヶ月近くが経過しておりました。新入社員の発知です！
先日の休館日に、同期の2人と共にビジネスマナーセミナーに参加してきました。今回はそちらで学んだ内容や感じたことについてお話をしたいと思います。
セミナーは“第一印象“と”コミュニケーション”という大きく二部構成になっていました。
社会人になって間もない自分としては、どちらもまさに学びたいと感じていた内容で、全てを吸収する心構えで参加しました！
まず、前半は“第一印象“がテーマでした。
...
皆様、こんにちは。
トレーナーの新井です。
梅雨も本番に入り、ジメジメした気候が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
どんよりした気候も跳ね除けられるように、弊社のスタッフは毎日満面の笑みで皆様をお迎えしております。
そんなBest Performance Laboratoryですが、 2021年7月1日をもちまして『創業11周年』を迎えることができました。 これもひとえに皆様のおかげでございます。 心より感謝申し上げます。
そこで、 もっと私たちがご提供しているトレーニン...
こんにちは！いつか本国で開催されるPerform Better サミットに参加したいトレーナーの内野です。
先月のことですが、私たちも日頃から大変お世話になっているPerform Better Japan様よりご依頼をいただき、金メダリストであり、Perform Better Japan取締役の北島康介さんのトレーニング風景の撮影を行いました。
Perform Better Japan様についてはコチラ
ラボへトレーニングに通ってくださっている皆様は、必ず毎回のセッションでPerform...
こんにちは！新入社員の発知です！
今回のブログでは、私の出勤前のルーティンについてお話をしたいと思います！私は4/1の入社以降、起床してから出勤するまでの時間を毎日同じルーティンで過ごしています。
この習慣を始めたきっかけは、1日でも早くラボでの業務に慣れたいという思いがあったことです。仕事以外の自分の行動をパターン化し、思考判断の回数を減らすことで、より業務や研修に集中することが狙いです。
まずは朝食です。朝食は、毎日決まって蕎麦を食べています。箱でまとめ買いをしているので、１...
こんにちは。先日の合同トレーニングから、広背筋が痛すぎてバンザイができないトレーナーの新井です。
Best Performance Laboratoryでは、定期的に『社内合同トレーニング』を行っています。
目的は、新入社員の3人に、Best Performance Laboratoryのトレーニングシステムを身体で感じて、頭で理解し、心身ともに強くなってもらうためです。それぞれ準備ができたらウォーミングアップ開始です。ストレングストレーニング、いわゆる筋トレをする前には、怪我をしないために、...
