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自動車教習所

こんにちは。最近新たな景色が見えています、トレーナーの新井です。 自動車教習所今更ですが、、今年の9月から自動車教習所に通い始めました。移動は自転車や電車で完結できるので、免許をとる必要性を感じたことがなく、これまでは「教習所に通わなければ!」という気持ちが芽生えることはありませんでした。しかし、社会人になり、Best Performance Laboratoryのトレーナーとして活動していく中で、自動車免許の必要性を強く感じていました。ゴルフやサーフィンなどのスポーツは、最寄の駅からは到底...

PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2023 !!

皆様、こんにちは!オンラインの時代でもやっぱり現地セミナーが好きな、トレーナー発知です。 10月8日(日),9日(月・祝)。毎年恒例千葉県幕張にて、『PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2023』が開催されました。 名だたる講師陣から直接学べる年に一度の貴重な機会。今年も全国各地から運動指導に携わる多くの方々が集まる2日間でした。 今年も両日ともに参加させていただきました。 弊社代表桂のセッションは初日の午前中、オープニングセッションを飾らせていただきました。 ...

心機一転

こんにちは。趣味はゴルフになりましたトレーナーの内野です。 今年の夏季休暇からゴルフの練習を再開しました。前回の練習からなんと2年ほどが経ってしまいましたが、今年の夏休みのビッグイベントである引越しを機に、新天地では新たなチャレンジを3つスタートしました。その内のひとつとして、気持ちを改めて再開いたしました。 初めて行くゴルフ練習場、ゴルフスタジオは雰囲気が良く、程良い緊張感の中、集中して練習することができました。 普段からプロゴルファーやゴルフのパフォーマンスアップを目...

夏の思い出 – 2023年夏–

こんにちは。今年の夏も大変充実した夏休みを過ごせました、トレーナーの新井です。毎年『新たな刺激・挑戦』とスローガンを掲げていますが、2023年もその言葉に相応しく、新しいこと尽くしの6日間でした。 イメージチェンジお恥ずかしながら、人生で初めて「ブリーチ」をして「カラー」を入れてみました!常連のお客様やスタッフからの反応は意外と好評で、たかだか髪の色を変えるだけでこんなにも気分が変わり、リフレッシュ効果が高いということを実感。 今ではだいぶ色が抜けてきて明るくなっていますが、容...

2023. 夏

皆様、こんにちは!徐々に夏の終わりが近づき、すでに来夏の計画を立て始めているトレーナー発知です。 先月中旬に夏期休暇を頂き、沖縄に旅行してきました。 沖縄に恋をして10年目。2023年の夏も、やっぱり沖縄は最高でした。 沖縄でも栄養補給を忘れずに。 “楚辺(そべ)そば”本島で1番好きな沖縄そば屋です。 直でハシゴしてしまいました。笑 “エンダー“の愛称で親しまれる沖縄のファストフードA&W 世界一の海、渡嘉敷島のケラマブルー。 初めてこの景色を見たの...

社員旅行2023 – Day3 –

ついに迎えた社員旅行最終日。残されたチャンスはあと3時間のみとなりました。これまで二日間の集大成として、最後にパフォーマンスを発揮して気持ちよく終えたいところです。 そんな覚悟を持って臨んだ最終セッションの結果や如何に?ぜひトレーナーからお尋ねください。笑 3日間、闘ったサーフスタジアムと別れを告げ、向かった先は、静波海岸。こちらもラストセッション。 無尽蔵のスタミナを誇るボスは、最後のサーフセッションへ。サーフスタジアムで力振り絞りきってしまった我々はスケートボードで腕...

かけがえのない経験。

皆様、こんにちは。 気づけば今年も半年が過ぎ、時の早さに驚いている田中です! 暑さも増してきて、夏らしくなってきましたが、この時期になると私は必ず思い出す経験があります。それは高校三年生が三年間の集大成として挑む、全国高校野球選手権です。小学生の頃から野球をやっている私ですが、野球人生の中で1番濃かったのが高校時代でした。 早朝から行われるランニング。早朝から行われる紅白戦。毎年恒例の冬合宿。入部当初に行われた一年生合宿。日が暮れてからもなお何時間も続けた自主練習。日が暮れるまで声を出し...

社員旅行 2023夏 – Day2

皆様、こんにちは!今回は発知がDay2の様子を書いていきます。 Day2スタート、行ってきます。 反省会中 またまた反省会中 昼食で立ち寄ったお店に置いてありました。早く乗る側の人間になりたい、、、。 午後も連続セッション。 全セッション終了。お疲れ様でした。 さて、宿に戻って1日の疲れを癒す、、、とはなりません。 海に移動して、またサーフィン(笑) 1日の最後はお客様からいただいた高級ワインで酒...

『社員旅行 – Day1 -』

趣味はサーフィンと堂々と言いたい、トレーナーの新井です。 昨年は新型コロナウイルスの影響で断念した社員旅行。2年分しっかり楽しむために、綿密な計画を立てて一路静岡は静波へ! 駿府城公園散策まずは静岡駅から徒歩5分にある駿府城公園に行きました。城跡はなく、普通の公園になっていましたが徳川家康公の銅像や櫓(やぐら)があり、歴史を感じる場所も多々ありました。 ランチランチには、ラーメングランプリで優勝したことのある博多ラーメンを食べに。濃厚さ、麺のコシ、どれをとっても非常に美味...

学べば学ぶほどに

皆様、こんにちは。最近はレトロな喫茶店での読書にハマっています、トレーナーの発知です。 最近のトピック。 先日、品川区旗の台にあるP2M Performance様にお邪魔して、STC Japanのローンチセミナーに参加してきました。 STC (Strength Training & Coordination)とは、日本のスポーツ会でも近年注目されているフランボッシュ氏のトレーニング理論を体系的にまとめた、Frans Bosch Systemsのアジア圏展開版のコースです。...