皆様、こんにちは！中学時代は野球のクラブチームに所属しながら、陸上部としても活動していたトレーナーの角田です。(種目は1500mでした。)先日まで開催されていた世界陸上。選手たちの人間離れしたパフォーマンスに、世界中が大きな熱狂に包まれていました。その姿を目にし、「何かに全力で向き合う姿」には、人を惹きつける力があるのだと改めて実感しております。そんな私ですが、最近はロープトレーニングに熱中しています。(業務後、毎日発知先輩と時間を忘れてロープを回しています。笑)フォームや姿勢のわずかな違いも含めて、徹底...
皆さん、こんにちは。トレーナーの新井です。
今年の夏休みは、入社してから過去最長の休暇をいただきました。その時間を活かし、今年はいつも以上に「遊び・学び・働く」の三拍子が揃った、濃密な日々を過ごすことができました。
実家で過ごす、祖父母との時間休暇の始まりは実家へ。祖父母とお酒を酌み交わしながら、今年で95歳になる祖父の歩んできた人生について語り合いました。祖父は学校の先生をしていた人で、長年の教育への功績が認められ、晩年には「瑞宝章（ずいほうしょう）」という叙勲を賜りました。その歩みを背に語...
皆様、こんにちは！リフレッシュには大自然が欠かせない、トレーナーの福田です。
9月に入り、少し遅めの夏季休暇をいただきました！この夏季休暇では、都会の喧騒から少し距離を置き、家族や友人とゆっくりした時間を過ごしてまいりました。
前半は久しぶりに実家に帰省。両親や親戚と過ごす中で、自分を支えてくれている存在の大きさを改めて感じました。愛犬とも久しぶりに散歩へ出かけ、懐かしい散歩コースはちょうど良い有酸素運動になりました。
後半は地元の友人とキャンプ場へ。目の前に広がる日本海と、そこ...
皆様、こんにちは。プロフェッショナルの方々が一同に会する学会に参加すると、毎回胸が高鳴ります。トレーナーの内野です。
先日、日本スポーツ整形外科学会に参加してまいりました。医療の最前線でご活躍される先生方の発表を拝聴し、スポーツ医学が日々進化していることを改めて実感しました。
私たちが大切にしていることは「スポーツ医科学の根拠に基づいた正しい知識を、クライアントの皆様の生活やスポーツ活動に還元していくこと」です。身体機能の改善やパフォーマンス向上を目指す上で、解剖学や整形外科学といった...
皆様、こんにちは。トレーナーの発知です。
働いて、遊んで、学ぶ。境目のない三位一体の生活がモットーの私たち。
新しい環境で、新しい自分に気付いて、新しく得た「経験」と「幅」を仕事と人生に活かすために。
先日、3日間の休館日をいただき社員旅行に行ってまいりました！
毎年恒例の集合後記念写真。
社員旅行中もカフェインは切らさない皆様。
歴史に学びます。
今年は巨大ゴムボートを持参。（波に飲まれないように全力でローイングしました。笑）
全力で遊んだ後は、栄養補給も...
こんにちは。新しい学びを探すのが好きなトレーナーの角田です。先日、弊社のAI推進チームメンバー佐藤・新井と共に、東京国際フォーラムで開催された「AI博覧会」に訪れてまいりました！
国内外から最新のAI技術やサービスが集まる本博覧会。参加者やスタッフには若い世代の方が非常に多く、会場全体がエネルギーに満ち溢れていました。各ブースを見て回る中で印象に残ったのは、AIが「効率を高めるための道具」としてだけではなく、「人間にしかできない価値を引き立てるための存在」として活用されていることです。さまざまな業界...
皆さん、こんにちは。暑さに負けず、日々トレーニングに励んでいます。トレーナーの新井です。
先日、港区にある「青山いきいきプラザ」さんで、運動講習を担当させていただきました。弊社からは、内野・角田・佐藤・新井の4名で伺いました。いきいきプラザは、高齢者の方々の健康づくりや生きがい支援を目的とした施設で、地域交流の場としても多くの方に親しまれています。
今回は、主に65歳以上の方を対象に「健康な体づくり」をテーマに、座学と実技を交えながら、身体の仕組みや日常生活で取り入れられる運動方法をお...
皆さん、こんにちは！
Best Performance Laboratory 「Velocity部」の福田です！
突然ですが,
Best Performance Laboratoryにはたくさんの部活動があることをご存知でしょうか？
今回のブログでは、
その中のひとつ「Velocity部」の活動をご紹介します！
“Velocity（ベロシティー）“とは、「速度」を意味します。
Velocity部では、スタッフ全員の
「スプリントの指導力向上」と、「スプリント...
皆さま、こんにちは。
トレーナーの内野です。
7月より、角田トレーナーと福田トレーナーが正式にトレーナーデビューいたしました。すでに多くの会員様を担当し、嬉しいご感想やお喜びの声を数多くいただいております。
改めまして、よろしくお願いいたします。
デビューしたとはいえ、もちろん研修が終わったわけではありません。
まだまだ学ぶことは山積みです。
日々のセッションで感じたことをスタッフ間で共有し、フィードバックを行いながら、技術や指導力のブラッシュアップを続けていく。
...
皆様、こんにちは！トレーナーの発知です。
連日の猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
外に出るだけで修行のような毎日ですが、この暑さに負けじと、Best Performance Academyでも、この夏、熱い企画を開催いたしました。
“BPA Summer Webinar Series 2025”として、 日々の指導に役立つヒントや知見を、シリーズ形式のウェビナーでお届けしました。
シリーズのうちの1本では、私発知も講師を務めさせていただきました。
タイト...
