Linear-Vertical MB Slam FWD Lunge CM
[ エクササイズ名 ]
リニア バーティカル メディシンボール スラム 前方 ランジ CM
[ ユニット ]
MEDICINE BALL ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・爆発的かつ多面的パワーの向上
・全身の統合
・Kinetic Linkingの改善
・線維の伸張性負荷の耐性向上
エクササイズライブラリー
[ エクササイズ名 ]
リニア バーティカル メディシンボール スラム 前方 ランジ CM
[ ユニット ]
MEDICINE BALL ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・爆発的かつ多面的パワーの向上
・全身の統合
・Kinetic Linkingの改善
・線維の伸張性負荷の耐性向上