Linear-Horizontal Bound DC to Stick

[ エクササイズ名 ]
リニアホリゾンタル　バウンド　DC to Stick

[ ユニット ]
PLYOMETRICS プライオメトリクス

[ 目的 ]
・パフォーマンスの向上
・爆発的パワーの向上
・反射と反応性の向上