Landmine Press w/ SQ CM

[ エクササイズ名 ]
ランドマインプレス　ウィズ　スクワット　CM

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・爆発的パワーの向上
・下肢Push動作の強化
・両側性負荷の強化