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LAにて勉強して参りました。

こんにちは! LAに来ておりますトレーナーの桂です。   Shirley Sahrmann先生によるMovement System Seminarの全4日間が終了しました。 約10年近く前のことでしょうか… 私が勤めていた運動施設には「ここが慢性的に痛い」「思ったように動かせない」といった機能障害を抱えながらも、運動を続けているお客様が沢山いらっしゃいました。 私がいた施設に限らず、そのような方々は本当に沢山いらっしゃることでしょう。 その多くの方々は「改善したい」と...

いきなり、

こんにちは! 最近はタンパク質摂取量を増やしています内野です。 最近のいきつけをご紹介致します。 コチラ!はい、いきなりです。 ステーキ! Steke! いきなりステーキです! 少し時間がある時にサクッと訪れます。 サクッとタンパク質補給できる素敵なパワースポットです(笑) 嬉しそうです(笑) もちろん服には脂が跳ねないように紙エプロンを ズボンにも装着する桂トレーナー。 皆様もトレーニング後にステーキはいかがですか? 【Best Performance ...

会社説明会

こんにちは! 熱い仲間を待っている内野がお届けします。 先日、弊社会社説明会を開催致しました。 9月末という一般的には遅めのタイミングながら全国から運動指導者、運動系学部学生、スポーツ専門学校生にお集まり頂きました。 晴れ渡る青空の中、 開始共に私達の想いを映像で伝えました。 涙を流す学生もいて、想いを感じて頂けたのではないかと思います。 桂トレーナーによるBest Performanance Trainingと今後求めらるトレーナー像について 専門的な内容もお話させて頂...

スタッフ送別肉会

こんにちは! 外食といえば、肉か魚な内野です! 先日、この夏ラボの受付を守ってくれたスタッフ、諸橋さんの送別会を行いました! 場所はもちろん、みんな大好き焼肉です! 話題のお店へ ユッケに タンに 牛握り 食べるのに夢中で写真はここまでです(笑) 話題はこの数ヵ月の振り返りと今後の方針へ 数ヶ月でしたがラボの受付に革新を起こしてくれました! また一緒に働く事を楽しみにしています。 ありがとうございました! 【Best Performance Laboratory ベス...

野外研修

こんにちは! 趣味はサーフィンの内野が担当致します。 8月1日はBest Performance Laboratoryの法人化3周年記念です。 その前日、3周年のお祝いに年一回恒例の野外研修へ。 朝6時、渋谷に集合し、目的地へ向け出発。 車内では、股関節について熱いテクニカルミーティングが繰り広げられ、 あっという間の到着。 向かった先はコチラ。 すかさずの波チェック。 当日の波は膝~腰。 サーフショップにて簡単にレクチャーを受けてから、 いざ海へ。 残...

決戦。

こんにちは。 本日のブログはこう見えても中学生の時はサッカー部だった桂が担当します。 Best performance Laboratoryは、多くのアスリートのスポーツパフォーマンスをサポートしています。 その中にはサッカー選手も多く、今回は埼玉スタジアムにJリーグの試合観戦に行って参りました。 浦和レッズ vs サンフレッチェ広島 1stステージチャンピオン 対 2ndステージ現在1位の好勝負。 両チームともBest Performance Laboratoryのサポート選手...

DVD撮影

こんにちは! 撮影のタイミングでシューズを新調致しました内野です。 今回、現在私達の行っているトレーニングシステムを運動指導者の方向けに 映像作品として制作する事になりました。 先日、2日間にわたりトレーニングDVDの撮影を行いました。 本格的な撮影機材に囲まれて撮影開始。 エクササイズを一つ撮影しては、 カメラアングルや見え方を一回、一回チェックをして再度撮影という流れを繰り返して行きました。 桂トレーナーのコメント撮影。 俳優の何度もミスはできないという...

和花菜さん卒業式

こんにちは。   本日のブログは桂が担当させて頂きます。   先日、出産のため会社を卒業する石井トレーナーの卒業式ディナーが銀座で開催されました。 とても大きなワインセラー!!   サービスの神様が経営するレストランで、サービスの極意を肌で感じながら、 美味しいディナーも手伝って、石井トレーナーが入社してからの数々の思い出話に話が弾みました。   サプライズも大成功!! 本当に会社に数々の貢献をしてくれました。 ありがとう!!   7、8年...

Jリーグ観戦

こんにちは! 学生時代はサッカーに明け暮れていました内野です。 先日、選手の応援に川崎まで試合を観戦に行ってまいりました。 会場付近は、 出店やユニフォームを来たサポーターが多く、お祭り状態!! 少し早めに会場入りし、ウォームアップを見学。 選手入場!! サポーターたちのアンセム合戦、大迫力でした。 ドキドキの中、キックオフを待ちます。 試合は白熱した攻防。 思わず力が入りながら気を抜けない状況。 真剣に見守ります。 ...

Kinetikos リニューアルパーティー

こんにちは。 kinetikosは毎日チェックしている内野が担当致します。 5月1日(金)Kinetikos(詳しくはコチラhttps://kinetikos.jp/)リニューアルイベントが開催されました。 今回のリニューアルに際し、桂トレーナーがアドバイザーに就任致しました。 会場もとてもお洒落。 。 当日は、 第1部にアドバイザーの一人である大貫トレーナーによる呼吸についてのワークショップが行われました。 『呼吸が最適化されなければ、その他の動作パターンを適正化することはで...