TPT PGM / LCB

[ エクササイズ名 ]
トリガーポイントセラピー中殿筋後部線維／ラクロスボール

[ ユニット ]
リセット

[ 目的 ]
・腰痛の解消
・股関節のモビリティの改善
・腰椎骨盤帯のスタビリティの改善