EXERCISE LIBRARY

エクササイズライブラリー

Lateral Push to Base / Bungee-Resist

[ エクササイズ名 ]
ラテラル プッシュ トゥ ベース バンジーレジスト

[ ユニット ]
MOVEMENT SKILL ムーブメントスキル

[ 目的 ]
・横方向の移動
・運動変動性による自己組織化