EXERCISE LIBRARY

エクササイズライブラリー

Shuffle-Cut Continuous / Hydrovest / Leverbell Tilt

[ エクササイズ名 ]
シャッフルカット コンテニュアス ハイドロベスト レバーベル ティルト

[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル

[ 目的 ]
・横方向の移動
・横方向の方向転換
・運動変動性による自己組織化