こんにちは！
本日は焼肉ならハラミが一番！の内野がお送りいたします。
先日、業務が早く終わり
完全に思いつきで、サクッと焼き肉へ。
私たちが食事に行くといえば肉か海鮮がほとんどです。
片面を3秒ずつ焼いて食べて下さいとのお肉。
網に肉を乗せ、3秒数えひっくり返し、3秒数え、食べる。
網に肉を乗せ、3秒数える。。。
んっ？
どこかで聞いた事があるような・・・
『イチッ、ニィッ、サンッ！』
んんっ？
『イチッ』
『ニィッ』
...
こんばんは。
本日は、仕事後のミッドナイトトレーニングが終わり、
テンションが高めの桂が担当させて頂きます。
今回はBPLの社内文化「Training（鍛練・練磨）トレーニング」を
御紹介させて頂きます。
実践なくんば、証明できず。
証明なくんば、信用されず。
という言葉があるように、私達Best Performance Laboratoryのトレーナーは
「実践し、体現する」ことを哲学としています。
そのためには日々、自らの知識や理論を磨...
Knowledge for Best Performance -Mindset-
...
こんにちは！
スタッフblog第2回目は最近、腕の細さが気になりだして、腕のトレーニングを再開した内野が担当致します。
今回は、ある日の研修の風景をお届けします。
普段、お客様へ提供する内容をブラッシュアップして行くため、
日々のミーティングに加え、専門分野の研修は欠かせません。
この日の研修はまず座学から始まり、
骨格標本も用いて、確認。
フォームチェックというトレーニングを挟みながら（笑）
更に、フォームチェ...
【Best Performance Laboratory では、理念の実現に向けて、共に頑張れる同志を募集致します。】
最先端のスポーツ医科学に基づくトレーニング方法・コンディショニング方法・メンテナンス方法を、アスリートのみならず全ての方々に気軽に受けて頂けるLaboratory（研究所）を作りたい。
そんな想いを持ったトレーナー達により2013年3月、東京表参道にBest Performance Laboratoryはオープンしました。
株式会社Best Performance Labor...
12月5日（金）のSPORTEC2014併催のFITNESS SESSIONにおいて
トレーナーの桂が講師を務めさせて頂きます。
セミナー名
「パフォーマンスを高めるためのMovement ScreeningとCorrective Strategy」
日時：2014年12月5日（金）
会場：東京ビッグサイト 会場E（展示会場2階）
受講料：事前申込6,000円 当日7,000円
定員：25名
お申し込みと詳細はSPORTEC2014ホームページを御参照ください。⇒コチラ
※満員御礼となりま...
10月19日（日）のNSCA Japan 主催南関東地域ディレクターセミナーにおいて
内野トレーナーが講師を務めさせて頂きます。
セミナー名
「パフォーマンスを高めるためのMovement ScreeningとCorrective Strategy」
日時：2014年10月19日（日）
会場：国士舘大学 世田谷キャンパス メイプルセンチュリーホール
受講料：会員6,480円 一般7,776円
定員：30名
お申込みと詳細はNSCA Japan ホームページを御参照ください。
http://w...
9月23日（祝）にピラティススタジオarancia様スタッフ研修において
桂トレーナーが講師を務めさせて頂きました。
「パフォーマンスを高めるためのCorrective Strategy 理論と実践」
パフォーマンスを高めるための筋膜リリースや呼吸のトレーニングを始め、
様々なエクササイズと組み立て方を御紹介させて頂きました。
熱心に受講してくださり、ありがとうございました。
現場での指導に、少しでも活用頂ければ幸いです。
...
2014年11月6日（木）
国立オリンピック記念青少年総合センターにて新潟から合宿で上京している
アップルスポーツカレッジのトレーナー科の学生に対して
「アスリートに対するトレーニング体験」と題しまして、
トレーナーの桂が講師を務めました。
アップルスポーツカレッジに関しては、コチラをご覧ください。
アップルスポーツカレッジは、定期的に現場のトレーナーを招いて学生向けの講義をしています。
今回の講義では、Best Performance Laboratoryがアスリートに指導している
トレー...
こんにちは。
ブログ投稿第1回目です。
Best Performance Laboratory（ベストパフォーマンスラボラトリー）をもっと知って頂けるような何気ない日々を綴るブログになればと思っています。
本日は、ランチは毎日ササミ弁当の桂が担当させて頂きます。
第1回目はBest Performance Laboratory（以下BPL）の社内文化の1つをご紹介させて頂きます。
私たちBPLは「Celebration（祝福）セレブレーション」文化を大切にしています。
クライアント様や...
