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こんばんは！ アリゾナへ初上陸致しました内野です。 1月23日（土）羽田国際ターミナルへ 荷物を預け、両替を済ませ、 肉！ 出国前に、肉で気合を入れます！ 肉で気合を入れて出国です。 気合いが入りすぎてのオーバーヘッドキャリー（笑） 行ってまいります！ 【Best Performance Laboratory　ベストパフォーマンスラボラトリー】 表参道・外苑前のパーソナルトレーニングはコチラ。 ...

こんにちは！ やはり格闘技は生で観戦が最高だと思います内野です。 年末に選手の応援でさいたまスーパーアリーナへ行って参りました。 会場の雰囲気は最高です！ 熱気ムンムン。 選手入場。 涙が出そうになるほどに、手に汗にぎる激闘でした。 引き続き、選手が最高のパフォーマンスを発揮できるようにサポートして参ります。 【Best Performance Laboratory　ベストパフォーマンスラボラトリー】 表参道・外苑前のパーソナルトレーニングはコチラ。 ...

明けましておめでとうございます！ 2016年も一年駆け抜けます内野です。 今年の仕事始めは1月2日です。 こちらへ初詣へ。 その後はラボにて動画撮影を行いました。 お客様へ最高の物を提供するため、最高のお正月の過ごしかたです！ 本年も皆様のPerformance upの為に全力で突っ走って参ります。 本年も宜しくお願い致します。 おまけ 年末の締めは Arm Wrestling部の活動でした！ 【Best Performance Laboratory　ベストパ...

こんにちは！ 2015年も充実した一年となりました内野が担当致します！ 先日、2015年ワクワク様会（忘年会）が開催されました！ 会場は六本木のサービスの神様の経営するお店へ オシャレなワインセラーを通過 席についてドリンク注文からの 回し飲み（笑） 私は普段は全くアルコールを飲みせんが、この日は一番甘いカクテルを2杯も飲みました（笑） オシャレな料理が続きます。 魚 ブロッコリー からの 肉 肉 そして肉 更に肉 みんな肉が大好きです！！ 店員さ...

こんにちは！ セミナー開催は沢山のトレーナーの方とお会いできるので楽しみで仕方がない内野です。 12月11日（金）にラボをオープンしてから初の弊社主催1Dayセミナーを開催致しました。 大変嬉しい事に、定員40名は募集開始初日に満席となった為、50名まで増員させて頂きました。 会場は東京体育館での開催となりました。 当日は朝から豪雨でお足元の悪い中、お集まり頂きありがとうございました！ まずは、概念の説明。 グループに分かれて、動作評価を実践して頂きます。 なぜ、評価が必要...

こんにちは！ Perform Better Japan（以下、PBJ）のキーホルダーはバッグに着けてます内野です。 先日、第3回PBJセミナーが開催されました。 光栄な事に桂トレーナーも登壇致しました！ PBJエグゼクティブディレクターの鈴木 岳.さんによる講義の様子。 座学後は 講師3名による受講者を3グループに分けての実技セッション。 私達は、『パフォーマンスを高める為ためのMovement Skillの理論と実践』というテーマで 動作スキルを高める上での考え方や実際のエクササ...

こんにちは！ 今回も熱い仲間が全国に増えて嬉しい内野です。 11月11日～11月15日にMentorship Education Program PhaseⅠ 第10期を開催致しました。今回も全国から運動指導者の方々にお集まり頂きました！ まずは5日間の肝となる概念の説明から。 MovementとMotionの違いを例を出して説明。 動作評価について説明。 グループに別れてどんどん実践して頂きます。 弊社アジリティフィールド（笑）にてMovement Prepar...

こんにちは！ LAに来ておりますトレーナーの桂です。   Shirley Sahrmann先生によるMovement System Seminarの全4日間が終了しました。 約10年近く前のことでしょうか… 私が勤めていた運動施設には「ここが慢性的に痛い」「思ったように動かせない」といった機能障害を抱えながらも、運動を続けているお客様が沢山いらっしゃいました。 私がいた施設に限らず、そのような方々は本当に沢山いらっしゃることでしょう。 その多くの方々は「改善したい」と...

こんにちは！ 最近はタンパク質摂取量を増やしています内野です。 最近のいきつけをご紹介致します。 コチラ！はい、いきなりです。 ステーキ！ Steke！ いきなりステーキです！ 少し時間がある時にサクッと訪れます。 サクッとタンパク質補給できる素敵なパワースポットです（笑） 嬉しそうです（笑） もちろん服には脂が跳ねないように紙エプロンを ズボンにも装着する桂トレーナー。 皆様もトレーニング後にステーキはいかがですか？ 【Best Performance ...

こんにちは！ 熱い仲間を待っている内野がお届けします。 先日、弊社会社説明会を開催致しました。 9月末という一般的には遅めのタイミングながら全国から運動指導者、運動系学部学生、スポーツ専門学校生にお集まり頂きました。 晴れ渡る青空の中、 開始共に私達の想いを映像で伝えました。 涙を流す学生もいて、想いを感じて頂けたのではないかと思います。 桂トレーナーによるBest Performanance Trainingと今後求めらるトレーナー像について 専門的な内容もお話させて頂...