『Best Performance Laboratory 社内強化合宿2022 @千葉』 Day2

皆様、こんにちは！
引き続き、合宿2日目の様子をお届けいたします！

2日目の朝もサーフィンからスタートです。
前日に続き、この日も晴天。
最高のサーフィン日和でした。

前日にインストラクターの方から頂いた課題を確認。
ビッグウェーブを乗りこなすためには、この壁を越えなければなりません。
壁にぶち当たった時に、その壁をどう超えるのか。
サーフィンはまさに人生そのものだと感じました。

午後はセルフモチベーション研修からスタートです。

昨夜に続き、各々マインドマップの作成に取り掛かります。
マインドマップとは、頭の中で考えていることを文字にして、描き出す表現方法のことです。
自分の思考を棚卸しすることで頭が整理されました。

自分が将来どうなりたいのか。
そして、将来なりたい自分になるために今やるべきことがなんなのか。
思考を可視化することにより、目標が立てやすくなると感じました。

セルフモチベーション研修を終えた後は、実技研修がスタート。
今回の強化合宿では、Movement Skills(動作スキル)の研修がメインで行われました。

クライアントに正しい動作をしていただくためには、まず、クライアントに正しい動作を知っていただく必要があります。
そのためには、
「トレーナー自身が正しく動き、クライアントに正しい動きをお見せする」ことが必須となります。

先輩トレーナーからフィードバックをもらったり、自分自身でも動きを都度確認し、修正を行いました。

研修後は恒例のレクリエーション。
合宿2日目では、バドミントン大会が開催されました。
先輩、後輩関係なくガチンコ対決です。笑
何事にも〃全力〃で。
それが『BPLらしさ』です。

レクリエーションで汗を流した後は大浴場へ。
翌日のサーフィンに向け、疲労回復に努めます。
この時間がたまりません。

夕食を終え、2日目の締めはセルフモチベーション研修です。
2日間で作成したマインドマップを基に、各々自由にプレゼンを行います。
先輩トレーナーと、同期の意外な一面を知ることができ、より関係の質が深まったと私は感じました。

1日が充実しており、あっという間に2日目終了です。

最終日の様子は、次週新井トレーナーがお届けいたします！
お楽しみに！