Mentorship Education Program PhaseⅡ 第1期

こんにちは。

Mentorship Education Programは全国の熱い皆様とお会いできるので、
モチベーションが高まります内野です。

2月に3日間、3月に2日間の計5日間でMentorship Education Program PhaseⅡ第1期を開催致しました。

PhaseⅡはPhaseⅠを修了された方向けのプログラムです。

今回はDay4、Day5の内容をお届け致します。

Day4は東京体育館で開催致しました。
まずは原理原則の座学からスタートです。

そこから実技はどんどん動いていきます。

呼吸から

モビリティエクササイズ

モーターコントロールエクササイズ

プライオメトリクス トレーニング
などなどDay4は実技に特化した1日となりました。

Day5では、

コレクティブエクササイズから

グループワークへ

最後のカリキュラムは、
この5日間の内容を踏まえてのプログラミングをグループ毎に行います。

課題は何で、ゴールは何で、その為には何が必要なのか？
期間は？週に何回？トレーニング時間は？等々を考慮して、
プログラム作成を行います。

この5日間の総まとめです。

終了後は、恒例の記念撮影。

ここで受講者の皆様からサプライズ！

『ハーイチーズ』の合図で
『桂さん、お誕生日おめでとうございます！』
と照明が消え、
バースデーソングの大合唱。
サプライズケーキが登場！！

3月25日が誕生日の桂トレーナーを
受講者の皆様が秘密で準備をして、
お祝いして下さいました！

皆様、本当にありがとうございます。

終了後の懇親会の様子。
皆様、5日間ありがとうございました！
一緒に業界を盛り上げて行きましょう！

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