Fitness Sessionセミナー実施報告

2015年7月29日(日)
国際展示場にてフィットネス業界、健康産業業界の展示会であるSPORTECと同時に開催された
Fitness Session おいて
「パフォーマンスを高めるためのMovement Skillの理論と実践」と題しまして、
トレーナーの桂が講師を務めました。

前半はMovemnt Skill（動作スキル）を高めるうえで必要となる理論の説明。

後半は理論を基にして実際にグループ毎にエクササイズを実践して頂きました。
現場での指導に、少しでも活用頂ければ幸いです。

ご参加下さった運動指導者の方々、ありがとうございました。