『新しい景色』

こんにちは！
ワールドカップの時だけはサッカーに熱狂・熱中しています、トレーナー新井です。

私はつい先日、念願のクロスバイクを購入しました！
まさに、心の底から『ブラボー！！』と叫びたくなる気分です。
それに伴い、電車通勤から自転車通勤にシフトチェンジしてみました。

皆さん、
通勤の手段は何を選択していますか？
毎日同じ景色で退屈していませんか？

自転車通勤に変えた私は、いつもと違った景色を見ることができて、今はとても楽しい気分を味わうことができています。

片道11kmの旅

自宅からラボまでは実に11km。
いざ走ってみると、長いようでとても短い距離で大体30分ほどで到着します。
ほとんど平坦な道のりのため、スムーズに走ることができ、スピードも出ているためとても気持ちよく走行できています。
また毎朝毎晩11km走行できるのは、
来年出場予定のボディコンテストに向けた減量に、より拍車をかけるためには最高の手段であると思っています。

通勤時最大心拍数 184
平均心拍数 143
朝からこれでは、一日の代謝は上がりまくりです。
空腹が止まりません。

新しい景色

毎日電車通勤で見慣れた、いつも景色とは違い、
普段通ったことのない道を走ることで真新しい様々な発見がありました。
「こんなところに◯◯あったんだ！」
「意外と自転車通勤の人多いんだな。」
「渋谷まで30分で来れるのか！」
など、これまでに全く想像もつかなかったことがあり、とても刺激的な毎日です。

前々から欲しいと思っていたクロスバイクを購入し、
減量のために、そして気分転換にもなり非常に充実した毎日を過ごせています。
さらに、プライベートで行動範囲が圧倒的に広がりました。
どこへ向かうにも自転車で行けてしまいます。

皆さんも、毎日同じことの繰り返しから脱して、何か少しでも変化を加え、
いつもとはちょっとでも違った刺激を与えてみてはいかがでしょうか？
きっと『新たな景色』を見ることができるでしょう！