Perform Better Japan Suｍmit2019 ①
こんにちは！Perform Better Japan Summit開催を心待ちにしていましたトレーナーの内野です。
9月21日、22日の2日間、千葉県幕張市にて【Perform Better Japan Summit2019】が開催されました。
パフォームベタージャパンサミットは国内外で活躍している講師陣を招き、トレーニングのみならず、身体に関わることを様々な角度から学ぶ絶好の機会です。本国アメリカでは毎年3つの会場で開催され、1会場つきに1000人規模でアスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、医療従事者などが参加するサミットです。
今回、代表の桂も講師として登壇させて頂きました。
テーマは【マルチディレクショナルスピードの理論と実践】です。
座学、実技共に沢山の方にご参加頂きました！
座学では、運動制御、運動学習、ムーブメントスキルの習得方法について。
実技では、メインでクロスオーバーステップ、クロスオーバーカットについて順序立ててご説明致しました。
入念なウオーミングアップで、神経、筋を活性化。
そこからムーブメントスキルへ。
クロスオーバーステップを中心にたっぷり動いて頂きました。
少しでもご参加頂いた皆様のお役に立てていれば幸いです。
ご参加頂きました皆様、
Perform Better Jamanのスタッフの皆様、
一緒にご登壇された講師の皆様、
本当にありがとうございました！
【Best Performance Laboratory ベストパフォーマンスラボラトリー】
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