TPT T-Spine Mobi / LCB-Double

[ エクササイズ名 ]
トリガーポイントセラピー胸椎モビライゼーション／ラクロスボール

[ ユニット ]
Reset

[ 目的 ]
・菱形筋と僧帽筋中部・下部線維のリリース
・胸椎と肩甲胸郭関節のモビリティの改善