FWD Walk / Bungee Assist
[ エクササイズ名 ]
前方 ランジ バンジー アシスト
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILL ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・直線方向の減速
・方向転換時の適切な姿勢と動作及び、方向の習得
・運動変動性による自己組織化
エクササイズライブラリー
[ エクササイズ名 ]
前方 ランジ バンジー アシスト
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILL ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・直線方向の減速
・方向転換時の適切な姿勢と動作及び、方向の習得
・運動変動性による自己組織化