EXERCISE LIBRARY

エクササイズライブラリー

Rot-Perp Cable Row SA Base CM

[ エクササイズ名 ]
ローテーショナルパーペンディキュラー ケーブルロー 片手 ベース CM

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・回旋動作の強化
・爆発的パワーの向上
・下肢Push動作の強化
・上肢Pull動作の強化