Rot-Perp Row 1-Arm Base CM / Cable Lateral-Resist

[ エクササイズ名 ]
ローテーショナルパーペンディキュラー　ロー　片手　ベース　CM　ケーブル　ラテラルレジスト

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・回旋動作の強化
・爆発的パワーの向上
・下肢Push動作の強化
・上肢Pull動作の強化