Landmine Lateral Tilt w/ Switch

[ エクササイズ名 ]
ランドマイン　ラテラル　ティルト　ウィズ　スイッチ

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・Spinal Engineの強化
・運動変動性による自己組織化