DB Press Alt SL Lowering / Mini-Band

[ エクササイズ名 ]
ダンベルプレス　オルタネイト　片脚　ローワリング　ミニバンド

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・上肢Push動作の強化
・片側性負荷の強化
・COREと肩甲胸郭関節と股関節の運動制御の向上