Landmine Press SA Half Kneeling

[ エクササイズ名 ]
ランドマインプレス　片手　ハーフニーリング

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・上肢Push動作の強化
・片側性負荷の強化
・肩甲胸郭関節の運動制御の向上