EXERCISE LIBRARY

エクササイズライブラリー

TRX Hinge Row

[ エクササイズ名 ]
TRX ヒンジ ロー

[ ユニット ]
STRENGTH/POWER ストレングス/パワー

[ 目的 ]
・上肢Pull動作の強化
・両側性負荷の強化
・肩甲胸郭関節の運動制御の向上