EXERCISE LIBRARY

エクササイズライブラリー

Crossover-Cut to Base / Bungee-Resist

[ エクササイズ名 ]
クロスオーバーカット トゥ ベース バンジーレジスト

[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル

[ 目的 ]
・横方向の移動
・横方向の方向転換
・運動変動性による自己組織化