Crossover-Cut to Base / Hydrovest
[ エクササイズ名 ]
クロスオーバーカット トゥ ベース ハイドロベスト
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・横方向の移動
・横方向の方向転換
・運動変動性による自己組織化
エクササイズライブラリー
[ エクササイズ名 ]
クロスオーバーカット トゥ ベース ハイドロベスト
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・横方向の移動
・横方向の方向転換
・運動変動性による自己組織化