Linear Change of Direction: Backpedal-T Step to Lin Decel Angle-Stop
[ エクササイズ名 ]
リニア方向転換 バックペダル Tステップ トゥ リニア減速 アングルストップ
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・直線方向の減速
・直線方向の方向転換
・方向転換時の適切な姿勢と動作及び、方向の習得
・運動変動性による自己組織化
エクササイズライブラリー
[ エクササイズ名 ]
リニア方向転換 バックペダル Tステップ トゥ リニア減速 アングルストップ
[ ユニット ]
MOVEMENT SKILLS ムーブメントスキル
[ 目的 ]
・直線方向の減速
・直線方向の方向転換
・方向転換時の適切な姿勢と動作及び、方向の習得
・運動変動性による自己組織化