Self-MWM Ankle-Dorsiflexion Split Posi
[ エクササイズ名 ]
セルフMWM 足関節背屈
[ ユニット ]
RESET リセット
[ 目的 ]
・距骨のモビライゼーション
・足関節のモビリティの改善
エクササイズライブラリー
[ エクササイズ名 ]
セルフMWM 足関節背屈
[ ユニット ]
RESET リセット
[ 目的 ]
・距骨のモビライゼーション
・足関節のモビリティの改善