Corrective Exercise Course 実施報告

6月24日、25日の2日間にて
BPL Performance Training Seriesのひとつ
『Corrective Exercise Course』
を開催致しました。

特定の動作パターンを改善する事を目的とした、呼吸、モビリティ、スタビリティ、モーターコントロールへの介入の総称をCorrective Exerciseと呼びます。

2日間で様々な内容に触れながら、Corrective Exerciseの実践方法と展開方法をご紹介しました。

スポーツ医科学的根拠を基に、現場での様々な試行錯誤を繰り返して辿り着いた、現時点での私達のBest Solutionを実践形式でお届けさせて頂きました。

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！
是非、普段の指導に活かして頂けたら幸いです。