こんにちは。
一番好きな運動はやっぱり筋トレの内野です。
これまで沢山のスポーツを経験してきましたが未経験のスポーツや、
経験したことがあっても、
まだその奥深さに気づいていないスポーツが沢山あると思っています。
そんな中、今年は色々なスポーツにチャレンジしようと決めて、
年始からゴルフを始めました。
ゴルフが大好きなお客様も多いので、
我々トレーナーが実際に体験する事はとても大切だと考えています。
ゴルフを実際に体験して感じた事は、その繊細さです。
同じスイングをする、同じ球を打つことがどれだけ難しいのか？
コースに出れば、同じ環境でのスイングは2度と無いとも聞きます。
本当にメンタルもかなり影響するスポーツだと体験してみて初めてわかりました。
そして沢山の方が、ゴルフにのめり込んでいくその奥深さもわかった気がします。
私のゴルフの最初の目標はコースデビューです！
そしてこの夏、追加でチャレンジをスタートするのがこちら。
水泳です。
正直、水中は得意ではありません。
しかし、現在の身体の知識や運動学習の知識を活かしてどこまでスキルの向上ができるのか？
苦手な事を得意と言えるレベルにしていくその過程が現在は楽しみで仕方ありません。
現在、目標タイムを設定中です。
時間を見つけて、目標に向けて計画的に取り組んで行きたいと思います！
新たな目標ができると、ワクワクしますよね！
なかなか世の中的に外出できない状況ではありますが、
新しくスポーツを始める
新しく資格の勉強を始める
昔からやってみたかった趣味を始める
なんでも良いと思います。
その奥深さに気付いた時に人生が一つ豊かになるのではないでしょうか。
みなさんも何か新しいことを始めてみませんか？
