エクササイズを伝わるように

こんにちは！

最近は片膝立ちをよく使います。内野です。

最近の自身のトレーニングでは片膝立ち（専門的にはハーフニーリングといいます。）を良く利用します。
半年位前の石井トレーナーが行っているポジションがそうですね。

それは、さておき
弊社では日々のテクニカルミーティングにて
お客様の身体状態に合わせたエクササイズを考えては、改良をして、を繰り返しています。

そんなエクササイズは、
お客様が初めて行うと、トレーニング後に「あれっ？どんなのだっけ？」となりやすい種目もあります。

お客様にわかりやすい形で伝える為、連続写真でのプログラムのご案内も行っております。

これは一回やっただけでは、覚えるのはなかなか難しい。。。
しかし、連続写真があれば安心♪とっっっても良いエクササイズなのです！

日々エクササイズが誕生・更新・するので、写真撮影も日々。

今後も
お客様にわかりやすい形でパフォーマンスアップのお手伝いができるよう日々努めて参ります。

【 Best Performance Laboratory　ベストパフォーマンスラボラトリー 】

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