『Best Performance Laboratory社内強化合宿 -人を強くしてしまう合宿 -』 Part2

こんにちは！
今回初めてブログを担当致します、新入社員の発知です！
記念すべき初投稿は、社内強化合宿2日目の様子をお届けします！

2日目の朝もサーフィンからスタートです。
コーチから前日のフィードバックを頂き、反省点を把握した上で海へ向かいました。

私は学生時代から、いつかサーフィンをしてみたいと思っており、今回の合宿が念願の初サーフィンだったのですが、、
結果は惨敗で、数秒ボードに立ったままキープするのがやっとという状態でした。笑

それでも今回の3日間で、新しいことにチャレンジする楽しさ、自然の偉大さ、そして何よりもボードに立てた瞬間の感動から、完全にサーフィンの魅力に取り憑かれてしまいました！
いつの日にか、自分の思い通りに波に乗れるよう、また必ずチャレンジしたいと思います！

その後ホテルに戻って昼食をとり、午後はトレーナー研修をして頂きました。
今回の合宿では、3日間で約100種目のエクササイズに取り組みました。
細かくフォームなどの指導をして頂きながら、実施する上でのポイントや代償動作に関する理解を深めていきます。　

身体の機能不全から遂行が困難なエクササイズもあり、自分の実技能力の低さを改めて実感致しました。
各エクササイズの理論的な背景を頭で理解するだけでなく、自分自身が正確に実践できるかどうかということは、トレーナーにとっては欠かすことの出来ない能力です。

トレーナーデビューをした際に、皆様の前でわかりやすいデモンストレーションをお見せする為に、今後も自らの身体作りに励んで参ります！


そして、合宿2日目の夜は「セルフモチベーション研修」です。

モチベーションとは何か。
将来の夢は何か。
今の自分は何にワクワクするのか。

現在の自分と向き合うとても良い時間になりました。

思い描く未来を実現する為、今の自分に出来ることひとつひとつに、全力で取り組んでいきたいと思います。

「仕事も遊びも全力で」
“BPLらしさ”を肌で感じた1日でした！
少しでも早く、BPLにふさわしい人間性を身につけられるよう、日々邁進して参ります！！


次回の投稿では合宿最終日の様子をお届けします！
お楽しみに！