BLOG

ブログ

新たな試み

皆様こんにちは!
先月除湿機を購入し、毎日快適に過ごしています郡司です。

除湿機については、先月のブログにて投稿しているので、是非チェックしていただけたら嬉しいです!

さて今回は、タイトルにもありますが『新たな試み』について書きたいと思います。

新たな試みとは、、、
深夜のランニングです!

私は、勤務終了後に毎晩近所の24時間ジムでトレーニングをしているのですが、
7月になり夏も近づいてきたので、「少し絞ろう!」と思ったことをきっかけに、
トレーニング終了後の有酸素運動としてランニングを始めてみました。

夜風にあたりながら走るのが最高に気持ちよく、病みつきになっております。
そして、ランニング終了後に飲むキンキンに冷えたプロテインがこれまたたまりません!

また、その日の気分で走るルートを変えているのですが、
近所なのに初めて見る施設やお店があり、日々新鮮な気持ちがあります。
そんな新鮮な気持ちで毎晩楽しく走ることができているので、
ランニングも捗り、絞りの方も順調に進んでいるような気がしております!

次の公休日には、さらに新しい発見をしに、少し足を延ばして遠くまで走ってみようかと考えております。

気分転換にもなるので、よければ皆さんもランニングを始めてみてはいかがでしょうか!

最後まで読んでくださりありがとうございました!